Tennis244

まず膝をおり腰を低く。テイクバックで息を吸うと胸が開くので良い。左手を体の前に伸ばす（手のひらは外側）と体のひねりが効く。
スイングまで自分のリズムで。

パスボレー。ストロークは体の回転を使う。ボレーは足を素早く動かす。前に出るべきところを横に出ているのでミスが出る。

初心者の方には柔らかい球を。同じくらいの人には鋭い球を。使い分けて練習した。

夏の疲れか寝不足か、バテるのが早かった。